150秒プランク完了。 目を閉じてやってるけど、あと何秒か気になって目を開けたのは、残り55秒のときと、30秒、20秒、10秒の10秒刻み。 鼻息の呼気が胸にあたると気が散るので、シャツは何枚か着たまま今度はやる。 できるだけいけるとこまで目は閉じてた方…