2020-01-31から1日間の記事一覧
今日はプランク休息日。すぐにブログを書き始める。 習慣づけのために、起きてすぐできるように仕事の資料を置いておいた。 またいつもみたく寝転がったままベッドでやるのか、ベッドに腰かけて机でやるのか、一瞬迷った。選択に迷う場面を残しておくと習慣…
今日はプランク休息日。すぐにブログを書き始める。 習慣づけのために、起きてすぐできるように仕事の資料を置いておいた。 またいつもみたく寝転がったままベッドでやるのか、ベッドに腰かけて机でやるのか、一瞬迷った。選択に迷う場面を残しておくと習慣…
